我国每年约有几百万例人工流产手术宏图优配，其中无痛人流占比超过 60%。需要注意的是，无痛人流虽手术时间短、痛感轻，但术后护理不当可能引发感染、宫腔粘连，严重时甚至导致继发性不孕。
26 岁的小晴半年前在家乡做了无痛人流，术后只休息 1 天就回城市上班。近期备孕却一直没成功，检查发现双侧输卵管阻塞，子宫内膜厚度仅 4mm。妇科健康专业人士分析：“这位患者术后立即淋浴、两周内同房且没按时复查，这些行为都加重了术后损伤。”
无痛人流后要避开三个 “坑”：
1️⃣ 别着急 “洗洗更健康”宏图优配
术后宫颈口处于开放状态，盆浴、游泳、阴道冲洗容易引发上行感染。正确做法是：术后 24 小时可淋浴（水温别太高），1 个月内别盆浴。
2️⃣ 别 “硬撑” 提前复工
子宫内膜修复需要 14-30 天，过早剧烈运动或久坐会影响子宫收缩。曾有白领术后第三天出差，导致宫腔积血引发感染。建议至少卧床 3 天，全休 2 周，别提重物。
展开剩余44%3️⃣ 别抱 “侥幸心理” 不复查
约 20% 患者会出现不全流产、宫腔粘连等并发症。黄金检查时间：术后 7 天做 B 超查残留，月经恢复后评估内膜修复。如果出现持续腹痛、发热、出血超 10 天，一定要及时就医。
特别提醒：无痛不等于无伤害，选择正规医疗机构能降低手术风险。年轻女性要减少人流次数，每次人流会让不孕风险增加 10%-15%。术后可遵建议服用短效避孕药促进内膜修复宏图优配，且需严格避孕 6 个月以上再备孕。
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